SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Sterydy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyniki, płacą za nie wysoką cenę. Kuszą mężczyzn już od ponad 70 lat. To nic dziwnego. Sterydy i trening pozwalają w krótkim czasie zyskać siłę oraz wytrzymałość mięśni, na jaką bez wspomagania trzeba pracować latami. Dlatego właśnie w ciągu ostatnich 40 lat zrobiły karierę jako środki dopingowe . Pomogły wielu sportowcom bić oszałamiające [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2008-07-04 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Load PVL

    Post
    Odżywki i suplementy

    szybko nie zrucilem jak narazie 7 kg w 8 tyg....takze dobrze spada....moze troche zwieksze udzial ww do 3 g(z 2,5) a bialko obnize do 2 (z 2,3g) tluszcze zostawie na 1 g ....co 0o tym myslisz ...aero 4-5 razy na tydz a silowy 4...do tego te suple co pow czyli GM Shotgun ...i zastanawiam sie nad tym Venomem...bo szczerze powiem ze po HH jest fajnie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2008-07-04 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nasz piękny Kraków i ja z Niną - kwadrans przed ogniskiem - wtorek 1 VII i ja z bratem będę za nim tęsknił i tu już urodziny i pyszny obiad u mojej przyszłej teściowej jak widać chlapnąłem sobie szampanika tutaj z moją! jakże ona mnie kocha a to Nasz piesek, jak widać coś go gryzie może ból istnienia? i wreszcie ja - szybko na następną [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2008-07-04 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec jak szybko po ostatnim cyklu i odbloku moge zarzucic oxandrolon sposobem podanym przez e-lite 20mg/dz plus cell pump 2razy dziennie po 7gr.dodam ze ta oxa jest sprawdzona bo koledzy ja brali. papierowa torba 50tab po 10mg z british dragon o nazwie oxanabol.bede mial dwie takie torby za 120-140f.nie zalezy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-07-04 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zachowanie się masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo się waha- nawet o 1-1,5kg. No, ale to oczywiste, że np. po obiadku, czy wypiciu litra wody waży się ciut więcej Więc radzę kontrolować wagę o stałej porze. A to, jak Twój organizm reaguje jest IMO normalne. EDIT: Metabolizm może się zmieniać i zależy zarówno od stylu życia, jak i wieku. Dlatego np. z wiekiem coraz więcej ludzi jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-07-04 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Shula no wypadałoby wiedzieć chociaż podstawy,powoli zaczynam łapać o co w tym chodzi,jeśli będę mieć jakieś pytania to zapytam.Splitx to jak to odczujesz zależy od tego jak jesteś podatny na tego typu rzeczy,czy dietka trzymana,czy wcześniej brałeś już tego typu zabawki i miałeś przerwy,bo jak wiadomo organizm człowieka szybko się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pisal ze jak za szybko zredukujemy wage to tez sie zrobią dlaczego? alez to poj...

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj 10-ty dzień,sama nie wiem jak to szybko zleciało.Teraz już tylko 3 dni,ale co dalej?Na jaką dietę przejsc?Czuję się dobrze nawet jak pomyślę jak się czasami czułam jak się objadłam Następny kilogram w dół,czyli łącznie -4kg,ale tym się nie sugeruję za bardzo(wolę centymetry)a one są widoczne.Nawet mąż to stwierdził,że robię się płaska.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE SPALACZE W UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Wuj Mietek nic dziwnego ze padla jak wziela 5 razy wieksza dawke niz dopuszczalna taka mentalnosc tutejszych kobiet chcialyby szybko i oby sie zbytnio nie nameczyc Zmieniony przez - prosac w dniu 2008-07-04 00:53:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2008-07-04 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ławka jak na tak długą przerwę i spadkiem wagi całkiem nieźle. Choć miesiąc temu mogłem walnąć 3x100, ale myślę że szybko nadrobię a poza tym chcę jak najszybciej nadgonić stratę w ciągu. Zastanawiam się nad jakąś sensowną suplementacją. PS: Oride odpisałem Ci w Twoim dzienniku.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PH, jednak nie jest to suplement. Zawarte w nim niezidentyfikowane składniki, bardzo mocno mieszają w gospodarce hormonalnej. Potwierdzają to badania na poziom testosteronu jak i moje doświadczenia z tym środkiem. Miałem wyraźny spadek libodo i lekki blok. Sutki też dawały o sobie znać. Na szczęście wszystko szybko wróciło do normy bez PCT. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2008-07-03 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla nieletnich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i masa bedzie mu bardo szybko rosła. Niech lepiej diete sobie ułoży. Pani syn trenuje bardzo intensywnie i pewnie chce nabrać masy miesniowej.Jak się trenuje na siłowni i jakaś sztuke walki to ciężko nabrać masy mięsniowej i dlatego pewnie siegnoł po odżywki bo wydaje mu się że nie rośnie ja też tak mam heh. Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2008-07-03 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby czemu krotki? krotki na co? na spalanie? tzn. ze nic nie spali..? spali... ciagle pali... jak sprząta, prasuje, pisze na forum - stosunkowo mało pali, ale pali i tluszcz i białka i węglowodany... Chodzi o proporcje w jakich spalane są jakie ilości poszczególnych składników. Mozna wchodzic w szczegoly ale po co, przeciez kazdy rozumie. Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2008-07-03 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad B/T/W a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego murzyni w Afryce głodują?Przecież pewnie większość z nich mogłaby się zapchać jakimś zielskiem i tym utrzymywać jakieś 2000kalori gdyby się paśli cały dzień,a tymczasem umierają z głodu.Nie dostarczając białka doprowadzasz do katabolizmu.Katabolizm to reakcja rozkładu pod wpływem enzymów proteolitycznych.Budulcem Twojego organizmu jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-07-03 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedługo skończe mój ART. Bedzie w nim pare przydatnych linków(coś w podobie, do tematu "pierwsza wizyta jasia na forum"). W drugiej zaś części, Video pokaz jak ,porawnie technicznie wykonywac cwiczenia. Po twym powrocie, artykuł powinien byc skończony(może nie). Chce by było wszystko wykonane bardzo dobrze technicznie dlatego. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2008-07-03 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GajesII Jest dużo racji w tym co piszesz, ale nie chciałem rozpisywać się na temat rodzajów możliwych treningów, a Twoj jest inny. Opisalem jedynie w super-skrócie jak organizm przechodzi do spalania tłuszczu i jaki to ma zwiazek z wodą. Nie rozpisywałem się na temat innych form treningow, tylko musiałem wytlumaczyc o co chodzi z wodą!!! Opisałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2008-07-03 19:08:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kazam rok temu ważyłem jeszcze 60kg ;] doszło mi 8kg samego tłuszczu...bo się obżerałem. Teraz chodze na siłke i próbuje jakoś wyrobić sobie mieśnie i równocześnie pozbyć się tego tłuszczu Jak patrze na niektórych ludzi na siłce to żal mi się robi jak typ ma ok 40cm w bicu i bierze te same hantle co ja który ma sporo mniejszą łape... na ch** mi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2008-07-03 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze lawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt Cie drastycznie nie skrytykowal tylko podalismy sugestie patrzac przez pryzmat tego sportu a jak wiadomo jest to dlugotrwaly proces i pewne granice (czyli takie keidy sprzet wszystko w jednym staje sie zbyt niewygodny) osiaga sie dosc szybko. Pozniej zaczynaja sie dopiero schody. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-07-03 15:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha zobaczcie co pacjent napisał a tutaj link do teamtu http://www.sfd.pl/JAK_SIE_BI%C4%86__ZAJRZYJ%21-t417476.html Witam!Dam wam pare wskazówek jak sie bic! ZAUWAZYŁEM ZE JEST TUTAJ DUZO TEMATóW JAK SIE BIC WIęC POSTANOWAIłEM ZROBIC NOWY!! nawet gdy przeciwnik jest starszy i silniejszy to nie jest powód do uciekania! ale jak wiesz ze nie masz [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] I znów starcie nie trwało długo, ku zdziwieniu widowni Kimbo zniszczył Tanka już po kilkunastu sekundach. Jego ostatni pojedynek z Jamsem Thompsonem nie był już tak łatwy, jak wszyscy oczekiwali. Zakończyła się skandalem, walka nie dość, że źle punktowana przez sędziów (po ujawnieniu kart) to jeszcze zatrzymana niesłusznie na korzyść Kimbo. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2008-07-03 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)